虾滑的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、通乳汁、增强免疫力等功效；可与枸杞、火龙果、韭菜花搭配；与南瓜、洋葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有护肤、止血、润肺利咽等功效；可与韭菜、菠菜、生菜搭配；与雪莲果、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、宽肠胃、润肠通便等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消炎、清污解毒等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；