芹菜馅饼的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、增强免疫力、养血补虚等功效；可与墨鱼、核桃、鸡肝搭配；与毛蛤蜊、鸡胸肉、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、补肾气、滋肝阴等功效；可与香芋、芒果、豆腐皮搭配；与甘草、羊肝、菠菜相克，同食可能会引起不适；

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、治肝顺胃、帮助消化等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；