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葱油荔芋蒸腊味-附赠-酸甜山楂白菜丝的热量

葱油荔芋蒸腊味-附赠-酸甜山楂白菜丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香葱17千卡30千卡
猪油585千卡886千卡
蚝油35千卡174千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量265葱油荔芋蒸腊味-附赠-酸甜山楂白菜丝热量/卡路里1074千卡
开车热量1074千卡,相当于开车430分钟消耗的热量150

葱油荔芋蒸腊味-附赠-酸甜山楂白菜丝的做法共14个步骤

食材主料/辅料

荔芋 约150克、 广式香肠 1根、 香葱 适量、 猪油 适量、 适量、 五香粉 适量、 白糖 适量、 蚝油 适量、 白菜芯 约100克、 山楂条 约20克、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、增强食欲、降血压等功效;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、预防蛀牙、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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