| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 339千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里605千卡 | |||
 热量605千卡,相当于羽毛球134分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好所有材料
2、开小火，将黄油放入融化
3、将棉花糖倒入搅拌
4、搅拌到这个程度加入奶粉搅拌均匀
5、关火，再加入花生搅拌均匀
6、倒入烤盘中准备塑型
7、将牛轧糖压平整，晾凉
8、准备包装所需的糯米纸和糖纸（如果不送人自己吃，可以不用包装哟）
9、将定型的牛轧糖切成宽度相同长条
10、再切成一口一个，合适大小的糖块
11、包装好牛轧糖，送人是非常不错的礼物呢！
12、拿一颗开吃吧，味道真棒！！
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善睡眠、防治近视等功效；可与木瓜、草莓、黑豆搭配；与巧克力、番茄酱、金桔相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
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