| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 磨牙棒-宝宝辅食热量/卡路里497千卡 | |||

1、黄油软化,加入鸡蛋,略微搅拌几下,

2、加入糖粉,搅拌均匀,

3、加入低筋面粉,

4、拌至无干粉状,

5、用手揉成团,此时的面团非常硬,盖上保鲜膜,饧30分钟,

6、将饧好的面团装入保鲜袋中,擀成厚约1厘米,宽为8厘米左右的长方形,

7、然后切成小条,

8、每一小条都拧几下,码入烤盘中,

9、入预热好的烤箱,中层,160度,上下火,热风烤30分钟,

10、直至表面有些发黄即可,

11、我家宝宝没等拍完照片,就已经迫不及待的来抓磨牙棒了,嘻嘻~~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、圆生菜、百合搭配;与消炎片、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;
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