| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 电饼铛-苹果干热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于垒球31分钟消耗的热量300 | |||||
1、苹果切成薄薄薄的片放入电饼铛中烘烤40分钟左右！
2、嘿嘿，我做的有点火大了，不过还是很脆的哦！
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、防癌、宁神等功效；可与香蕉、黄瓜、鳙鱼搭配；与沙丁鱼、海鲜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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