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圣诞糖果屋的热量

圣诞糖果屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜225千卡321千卡
红糖186千卡372千卡
糖粉389千卡389千卡
1千卡1千卡
肉桂粉10千卡253千卡
糖粉895千卡389千卡
鸡蛋72千卡143千卡
姜粉4千卡48千卡
总量1172圣诞糖果屋热量/卡路里4440千卡
跑步机热量4440千卡,相当于跑步机1110分钟消耗的热量240

圣诞糖果屋的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 60克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蜂蜜 70克、 鸡蛋 50克、 肉桂粉 1/2小勺、 姜粉 2小勺、 糖粉 230克、 蛋白 30克、 柠檬汁 2小勺、 食用色素 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、止咳等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效;可与黄瓜、梨、胡萝卜搭配;与韭菜、豆腐丝、葱相克,同食可能会引起不适;

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