| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 圣诞树面包热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡,相当于跑步机7分钟消耗的热量240 | |||||
1、把主料中除橄榄油外的所有材料揉成光滑面团后，一点点加入橄榄油后揉至能拉出薄膜。
2、发酵到2-2.5倍大。
3、把基础发酵完成的面团分成11个约30克的小面团。
4、然后排成如图圣诞树的形状，放温暖湿润处进行最后发酵。
5、发酵成两倍大，刷蛋液。
6、放入预热到180的烤箱烤15分钟左右。
7、用漂亮的丝带装饰一下就更喜庆、更有节日的气氛了。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与黄豆、明虾、韭菜搭配；与鹅、糖精、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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