星星的约定的热量和减肥功效

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热利咽、利小便、生津止渴等功效；可与薏米、菠萝、白糖搭配；与石榴、芝士相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有防癌、美容、清热解毒等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与绿豆、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、呃逆、止渴等功效；可与银耳、猪肉、大米搭配；与低筋面粉、面条、海鲜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、防癌、补脑养血等功效；可与芦荟、鳝鱼、黄瓜搭配；与萝卜、海鲜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；