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奶香苏打饼干的热量

奶香苏打饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉824千卡366千卡
牛奶57千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉194千卡484千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量495奶香苏打饼干热量/卡路里1357千卡
乘双连雪橇热量1357千卡,相当于乘双连雪橇194分钟消耗的热量420

奶香苏打饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 225克、 牛奶 135克、 奶粉 40克、 小苏打 3克、 酵母 3克、 鸡蛋清 适量、 黄油 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、和血、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配;与橘子、番茄酱、酒相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、美容、润肠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与橙子、鸡蛋、韭菜相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、调节胃酸分泌、美容等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

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