玉米排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、滋肝阴等功效；可与南瓜、白菜、茄子搭配；与菊花、田螺、百合相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有促进胃肠蠕动、减肥、治疗高血压等功效；可与山药、菜花、鸽肉搭配；与扇贝、红螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、祛除寒气、温胃散寒等功效；可与羊骨、胡萝卜、虾搭配；与猪里脊肉、火腿、猪肝相克，同食可能会引起不适；