爽脆萝卜丝的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、消食、帮助消化等功效；可与猪肉、豆腐干、油豆腐搭配；与桃子、柿子、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、消食、帮助消化等功效；可与狗肉、羊排、香菜搭配；与白酒、猕猴桃、茄子相克，同食可能会引起不适；