| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 橙皮 | 克 | 49千卡 | 97千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 23千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 香橙曲奇热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于写作业552分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备好原料
2、黄油软化，加入糖粉和糖融合。再用打蛋器打发，看到它发白，变大，大约2倍大，说明好了！
3、分4到5次加入橙汁，避免水油分离。再加入橙皮拌匀。最后，加入过筛两次的低粉，切伴均匀。直到没有干粉为止即可
4、挤花型
5、烘烤，我是220度中层烤约20分钟，每个烤箱都不一样，所以温度要自己掌控好。记得入烤箱前预热哦
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、保肝解毒等功效；
橙皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀鱼蟹毒、解酲、消食和胃等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、槟榔、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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