| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 1272克 | 糖醋排骨热量/卡路里2694千卡 | |||
 热量2694千卡,相当于手工活1796分钟消耗的热量90 | |||||
1、我用的是炸粉
2、炸后的样子
3、成品图
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、生津液、补虚等功效；可与蘑菇、丝瓜、白菜搭配；与甘草、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、润肠通便、促消化等功效；可与鲫鱼、三文鱼、芥蓝搭配；与鱼肉、草鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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