| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 玫瑰糖浆热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡,相当于安装雨水槽126分钟消耗的热量360 | |||||
1、锅中烧开水，放入冰糖熬煮
2、稍粘稠时倒入玫瑰花，稍煮片刻
3、倒入开水消毒后的瓶子
4、密封放凉后放入冰箱，隔天即可，可冲水，做糕点，做汽水等等
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、舒肝解郁、和血调经等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、清热除火等功效；可与五味子、香蕉、鸭梨搭配；
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