泰式冬荫功意大利蔬菜面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、健脾利湿、利小便等功效；可与海虾、西葫芦、生菜搭配；与菠菜、蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；

上海青的热量286千卡（每100克）；具有强身健体、降血脂、解毒消肿等功效；可与板豆腐、内脂豆腐、嫩豆腐搭配；与金童玉女瓜、小黄瓜、南瓜果脯相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有健脑益智、造血、和胃等功效；可与鲤鱼、南瓜子、鲫鱼搭配；与黄瓜、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

虾米的热量198千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有通乳汁、增加骨密度、镇静等功效；可与紫甘蓝、丝瓜、黄瓜搭配；与水芹菜、芹菜相克，同食可能会引起不适；