| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉馅 | 克 | 522千卡 | 227千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 宠物零食-鸡蛋肉卷卷热量/卡路里621千卡 | |||

1、鸡蛋摊饼皮,铺好肉馅,卷上后用保鲜膜包好,上锅蒸15分钟。完成
肉馅的热量227千卡(每100克);具有止消渴、补钙、润肌肤等功效;可与芸豆、牡蛎、西瓜搭配;与基围虾、豆类、牛里脊相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与黄豆、牡蛎 、西红柿搭配;与柿子、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;
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