地瓜虾丸的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有缓解神经衰弱、抗早衰、促消化等功效；可与油菜、荷兰豆、娃娃菜搭配；与樱桃番茄、西瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；

地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、降血脂、治疗高血压等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与肥牛、干辣椒、干贝搭配；与兔肉、茶叶、味精相克，同食可能会引起不适；