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奶油草莓蛋糕卷的热量

奶油草莓蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
低筋面粉283千卡354千卡
玉米油358千卡895千卡
砂糖221千卡387千卡
砂糖221千卡387千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油1310千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
砂糖221千卡387千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量1115奶油草莓蛋糕卷热量/卡路里2989千卡
滑雪热量2989千卡,相当于滑雪427分钟消耗的热量420

奶油草莓蛋糕卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 蛋白 4个、 低筋面粉 80克、 砂糖 40(蛋白用)克、 砂糖 10(蛋黄用)克、 玉米油 40克、 牛奶 60克、 柠檬汁 几滴、 淡奶油 150克、 砂糖 25(淡奶油用)克、 草莓 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、护视力等功效;可与羊排、生菜、青椒搭配;与茶叶、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、防细菌感染等功效;可与基围虾、小米、丝瓜搭配;与豆浆、鹅肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、滋阴、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、抗氧化、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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