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游啊游-糖霜小鲸的热量

游啊游-糖霜小鲸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
牛奶4千卡42千卡
低筋面粉354千卡354千卡
蛋白114千卡144千卡
总量239游啊游-糖霜小鲸热量/卡路里916千卡
砍柴热量916千卡,相当于砍柴153分钟消耗的热量360

游啊游-糖霜小鲸的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 牛奶 10克、 低筋面粉 100克、 面团用糖粉 20克、 蛋白 1个、 蛋白用糖粉 140克、 红色色素蓝色色素 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、养颜、治疗便秘等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与番茄酱、猕猴桃、橘子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、解热烦、治喉痛等功效;可与青椒、生菜、菠菜搭配;与兔肉、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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