大葱炒腊肉的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、缓解疲劳、降血压等功效；可与明虾、海虾、基围虾搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血压、治疗高血压等功效；可与白菜、鸡蛋、豆腐搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、肝胆病、冠心病等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促进消化、治肝顺胃等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；