抹茶蛋白糖的热量和减肥功效

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有护肤、美容、延缓衰老等功效；可与圆生菜、小米面、明虾搭配；与菠萝、牛奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、保护胃肠、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、养颜、润肠等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与果汁、鸡蛋、菜花相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、治疗便秘、和胃等功效；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、防癌、促消化等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；