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金桔醬焖排骨煲的热量

金桔醬焖排骨煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金桔289千卡55千卡
姜片8千卡41千卡
黄豆酱181千卡138千卡
甜面酱128千卡136千卡
蒜蓉辣酱54千卡87千卡
郫县豆瓣114千卡178千卡
白糖204千卡392千卡
总量948金桔醬焖排骨煲热量/卡路里978千卡
粉刷热量978千卡,相当于粉刷326分钟消耗的热量180

金桔醬焖排骨煲的做法共1个步骤

食材主料/辅料

金桔 6-8颗、 姜片 6-8片、 甜面酱 一勺、 黄豆酱 1勺、 蒜蓉辣酱 1勺、 郫县豆瓣 1勺、 白糖 少量
食材功效信息

金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、消食醒酒、美容护肤等功效;与黄瓜、萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有解毒、增进食欲、助阳等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有开胃、助食等功效;

黄豆酱的热量138千卡(每100克);具有美白护肤、防止血管硬化、增强免疫力等功效;

蒜蓉辣酱的热量87千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;具有预防感冒、杀菌、改善肝功能等功效;可与猪肉、玉米面、龙须菜搭配;与鸡翅、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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