圣诞奶油杯的热量和减肥功效

1、准备材料

2、鸡蛋打入大盆，将细砂糖一次性倒入

3、锅里放热水，把打蛋盆放在热水里并用打蛋器将鸡蛋打发

4、随着不断的搅打，鸡蛋液会变得越来越浓稠，大概15分钟左右，将鸡蛋打发到提起打蛋器，滴落时不会马上消失就可以了

5、分三、四次加入提前过筛好的低粉，用橡皮刮刀从底部往上翻拌均匀

6、在搅拌好的蛋糕糊里倒入色拉油

7、继续翻拌成均匀的面糊

8、纸球放入连体模具，倒入拌好的蛋糕糊，七分满就可以了，送入预热好180度的烤箱，中层上下火，烤17分钟左右

9、刚出炉的蛋糕，可放着冷却一下

10、淡奶油加入糖粉打到九成发后装入裱花袋

11、装入带嘴的裱花袋

12、用裱花嘴将奶油挤在蛋糕上面

13、撒几颗漂亮的蓝银珠

14、插上叉牌

15、找一些圣诞装饰烘托一下气氛，真是太完美了！