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糟鸡鸭的热量

糟鸡鸭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
烧酒92千卡85千卡
白醋4千卡6千卡
生姜45千卡80千卡
黄酒127千卡66千卡
总量435糟鸡鸭热量/卡路里272千卡
高尔夫球热量272千卡,相当于高尔夫球54分钟消耗的热量300

糟鸡鸭的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡(或鸭) 一只、 糯米老酒糟 3斤、 少许、 烧酒 2汤勺、 生姜 少许、 黄酒 少许、 白醋 一小勺
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、增进食欲、呵护咽喉等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

烧酒的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有美容丰胸、活血暖身、保湿等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、温肺止咳、镇吐等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、补血养颜、通经络等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有降压、促进消化、止血等功效;

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