自制润肺滋润膏的热量和减肥功效

1、柠檬洗净晾干，不要沾到油。

2、柠檬切片去子（垫板跟刀不要沾到油）

3、把柠檬与冰糖放到蒸锅里，冰糖可以分几次加，不一定要一下子加就去。我就是分3次才加好的。柠檬蒸过会软就可以加冰糖了。

4、中途加水要加热水

5、很漂亮吧！没有柠檬带皮的原来苦涩味重，只有一点点。冰糖蒸过不会很甜。（我这种不喜欢甜的人都可以接受。）

6、放凉装进瓶子放冰箱就可以了。想喝时用干净的勺子，要不然污染了很容易坏。