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丹麦风味牛角包or丹麦面包通用面团的热量

丹麦风味牛角包or丹麦面包通用面团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉542千卡361千卡
矿泉水2千卡1千卡
黄油444千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量495丹麦风味牛角包or丹麦面包通用面团热量/卡路里1157千卡
俯卧撑热量1157千卡,相当于俯卧撑145分钟消耗的热量480

丹麦风味牛角包or丹麦面包通用面团的做法共24个步骤

食材主料/辅料

金像高筋小麦粉 350克、 中筋面粉 150克、 细砂糖或糖霜 50克、 食盐 4克、 燕子酵母(燕牌) 5克、 燕子“师傅300”改良剂 3克、 安琪A800面包改良剂 2克、 矿泉水 225克、 鸡蛋 50克、 奶粉 20克、 黄油 50克、 片状黄油或起酥油脂 250克
食材功效信息

矿泉水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、解热烦等功效;可与牡蛎 、干辣椒、香椿搭配;与牛奶、田鸡、兔肉相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、木瓜搭配;与红糖、橘子、桔子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

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