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脆皮玉米的店面操作步骤的热量

脆皮玉米的店面操作步骤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉士粉50千卡357千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
总量50脆皮玉米的店面操作步骤热量/卡路里175千卡
高抬腿热量175千卡,相当于高抬腿18分钟消耗的热量600

脆皮玉米的店面操作步骤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

玉米棒 一个、 脆皮粉 一件、 吉士粉 一桶、 玉米淀粉 一袋、 花生油 一壶、 一袋、 一升
食材功效信息

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、补中和血、和胃等功效;

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