宝宝辅食自制鱼丸的热量和减肥功效

1、乌鱼片下鱼肉 ，因为是给宝宝吃的，要小心去掉里面的鱼刺，再剁碎或者入料理机搅成鱼泥。

2、加淀粉适量用筷子拌匀，勺子挖圆子开水下锅，转小火，约3分钟。

3、放点青菜沫，宝宝吃营养又放心。