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猪肉萝卜馅饼,冬季养生美食的热量

猪肉萝卜馅饼,冬季养生美食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
面粉1464千卡366千卡
总量672猪肉萝卜馅饼,冬季养生美食热量/卡路里2081千卡
铲东西热量2081千卡,相当于铲东西347分钟消耗的热量360

猪肉萝卜馅饼,冬季养生美食的做法共19个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 大红萝卜(小个的) 2个、 面粉 400克、 白开水 适量、 葱姜末 少许、 自制鸡粉 少许、 十三香 少许、 酱油 适量、 花生油 适量、 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、滋肝阴、生津液等功效;可与牡蛎、鸡蛋、芦笋搭配;与荞麦、红豆、梨相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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