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卤鸭爪的热量

卤鸭爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
花椒39千卡258千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
总量137卤鸭爪热量/卡路里284千卡
柔软体操热量284千卡,相当于柔软体操61分钟消耗的热量280

卤鸭爪的做法共7个步骤

食材主料/辅料

新鲜鸭爪 两斤、 姜片 数片、 花椒 适当、 料酒 适当、 少量、 白糖 少量、 生抽 少量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、镇吐、促进消化等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、治疗高血压、除湿止痛等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、促进消化等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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