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蜂窝煤蛋糕的热量

蜂窝煤蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
细砂糖360千卡400千卡
玉米油224千卡895千卡
4千卡59千卡
纯牛奶15千卡60千卡
总量236蜂窝煤蛋糕热量/卡路里922千卡
摇摆舞热量922千卡,相当于摇摆舞205分钟消耗的热量270

蜂窝煤蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(中型) 4颗、 低筋面粉 90克、 细砂糖 90克、 纯牛奶 25克、 玉米油 25克、 竹炭粉 8克、 半克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、增强免疫力、和中益肺等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、防治近视、改善视力等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与金针菇、雪莲果、橘子相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容养颜等功效;

竹炭粉具有养颜护肤、提高免疫力、通便等功效;

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