| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | ||
| 总量 | 171克 | 回锅肉炒辣萝卜热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡,相当于八段锦193分钟消耗的热量270 | |||||
1、肥肉切薄片后热水煮透亮后沥干取出。
2、开始炒，肉放进去，过会放花椒，八角，葱姜；肉炸出油后开始放萝卜，适量盐调味；加入水适量，闷上锅即可。
3、为了把萝卜味道浸透，盖上多闷个七八分钟，中间可开锅翻炒下。闻到香味后开锅，放酱油适量。若觉得干，再淋点水哦~
4、嘿嘿，出锅~~卖相一般，但货真价实哦~
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥等功效；可与苋菜、韭菜、山楂搭配；与杏、鹌鹑、何首乌相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
