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香葱猪肉水饺A的热量

香葱猪肉水饺A热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
饺子皮1230千卡253千卡
白胡椒2千卡23千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量657香葱猪肉水饺A热量/卡路里1375千卡
滑翔飞行热量1375千卡,相当于滑翔飞行393分钟消耗的热量210

香葱猪肉水饺A的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉肉末 150克、 大葱 2根、 饺子皮 30张、 少许、 酱油 适量、 白胡椒 少许、 鸡蛋 1个
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、解毒调味、增强食欲等功效;可与明虾、兔肉、红枣搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有润肺补肾、补虚损、除热等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、提鲜、增进食欲等功效;与红豆沙、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、防癌、增进食欲等功效;

白胡椒的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;具有健胃、促进消化、帮助消化等功效;

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