| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 1027千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 2131千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 629克 | 原味奶香曲奇热量/卡路里3402千卡 | |||

1、准备所需材料

2、黄油切块室温软化

3、黄油打发,分次加蛋液,盐和炼奶搅拌均匀

4、加奶粉,糖粉和糖一起搅拌

5、搅拌均匀后筛人低粉

6、用刮刀上下搅拌均匀,不要画圈

7、面糊装入裱花袋

8、在铺了油纸的烤盘上挤出花纹,每个之间留间隔,烤箱180度预热,中层上下火10分钟左右
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美容养颜、防治近视等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与红枣、白砂糖、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、养血发胎等功效;可与桂圆、紫菜、青椒搭配;与甲鱼 、豆浆、消炎片相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1