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坚果黄油曲奇的热量

坚果黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油639千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
全蛋36千卡144千卡
总量253坚果黄油曲奇热量/卡路里1233千卡
买东西热量1233千卡,相当于买东西411分钟消耗的热量180

坚果黄油曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 扁桃仁粉 20克、 黄油 72克、 细砂糖 50克、 全蛋 25克、 1/4小勺(1.25毫升)、 切碎的坚果仁 45克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、止咳、滋阴等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、增进食欲等功效;与红豆沙、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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