| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆芽 | 克 | 7千卡 | 22千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 88克 | 肉片炒河粉热量/卡路里23千卡 | |||

1、肉片翻炒变色,盛出备用。

2、锅内下油,依次放入豆芽、黄瓜丝,翻炒变色!

3、加入河粉翻炒均匀

4、加入生抽、老抽翻炒均匀,下小葱,翻炒片刻即可出锅!

5、装盘

6、开动
绿豆芽的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴壮阳、通经脉、治疗便秘等功效;可与胡萝卜、醋、鸡肉搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;
小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、治疗高血压、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;
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