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肉片炒河粉的热量

肉片炒河粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆芽7千卡22千卡
小葱16千卡27千卡
总量88肉片炒河粉热量/卡路里23千卡
羽毛球热量23千卡,相当于羽毛球5分钟消耗的热量270

肉片炒河粉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肉片 100克、 手工河粉 250克、 绿豆芽 30克、 黄瓜或胡萝卜丝 30克、 生抽(调味) 适量、 老抽(上色) 少许、 小葱 1条
食材功效信息

绿豆芽的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴壮阳、通经脉、治疗便秘等功效;可与胡萝卜、醋、鸡肉搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、治疗高血压、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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