| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 661千卡 | 389千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 186克 | 柠檬奶油霜热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡,相当于平底雪橇95分钟消耗的热量420 | |||||
1、打发鲜奶油
2、加入糖粉继续打发
3、加入柠檬汁
4、奶油霜完成了
5、在杯子蛋糕上转个圈
6、再加上黃色糖珠
7、～成品～
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、调味、止咳等功效；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃、止咳等功效；可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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