竹荪鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益五脏、补虚劳、健脾益胃等功效；可与茶树菇、薄荷、豇豆搭配；与李子、鲍鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；

竹荪的热量155千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肺止咳、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与鸡腿菇、百合搭配；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有预防高血压、降血脂、降低胆固醇等功效；可与茡荠、草鱼、油菜搭配；与鹌鹑、西红柿、明虾相克，同食可能会引起不适；

黄皮牛肝菌的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、发汗、降低胆固醇等功效；可与明虾、樱桃、红枣搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；