慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、戚风蛋糕切成片！蛋糕的具体教程我其他菜谱有发！不会的可以参考下！

2、放一片蛋糕在模具底部…我的蛋糕也是这个模具做的…因为戚风蛋糕会回缩所以不用切它也比模具小一圈儿！

3、芒果加少许水榨成汁，加热到温热后加入10g吉利丁粉或10g吉利丁片。搅拌均匀放凉

4、淡奶油加糖打发至七八分！含糖奶油不加糖！

5、芒果肉冷却后和奶油混合均匀

6、将刚才拌好的奶油放到底部蛋糕上边缘的缝隙也要填满！再上面铺些自己喜欢的水果！

7、第二层蛋糕盖住，继续抹奶油

8、尽量抹平

9、放冰箱冷藏一个小时

10、冷藏时间快到时可以开始做镜面了！芒果肉加水榨汁，过塞后加热到温热加入吉利丁粉5g

11、将镜面液倒入冷藏后的蛋糕上！再放冰箱冷藏两小时

12、放上水果装饰！

13、打包打包送朋友啦！

14、带来和室友一起吃光光啦～

15、同学从山东给带来的特产玫瑰酱做了个椰汁玫瑰慕斯…也很不错(将芒果汁换成椰汁和玫瑰酱就可以！)