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椰香曲奇的热量

椰香曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
低粉460千卡354千卡
椰蓉479千卡684千卡
蛋液49千卡144千卡
总量374椰香曲奇热量/卡路里1982千卡
触身式橄榄球热量1982千卡,相当于触身式橄榄球248分钟消耗的热量480

椰香曲奇的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 90克、 糖粉 50克、 蛋液 30毫升、 杏仁粉(可省) 10克、 椰蓉 70克、 低粉 130克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、解盐卤毒、调味等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、治喉痛、美容护肤等功效;可与小米面、玉米、青椒搭配;与消炎片、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有杀虫消疳、利尿消肿、补益脾胃等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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