鲜虾蔬菜丸的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、促进消化、增强性功能等功效；可与豆苗、燕麦、辣椒搭配；与芹菜、南瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、增强免疫力、抗癌等功效；可与菠菜、蜂蜜、香菇搭配；与茼蒿、山楂干、山楂相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗衰老、清热解渴等功效；可与鸡肉、虾、枸杞搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、除脂美容等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有治灼伤、护肤、清热解毒等功效；可与洋葱、青椒、茼蒿搭配；与味精、雪莲果、鹅肉相克，同食可能会引起不适；