| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 174千卡 | 387千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 柠檬皮 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 334克 | 纽约芝士蛋糕热量/卡路里929千卡 | |||

1、准备:烤箱预热180度;模具刷厚厚厚黄油,加烘焙纸…原视频用的8寸模子,我的8寸底忘在闺蜜家了,先用6寸凑合…

2、奶油奶酪室温融化搅打至顺滑,加砂糖继续搅打至蓬松,明显感觉奶油奶酪变得轻盈蓬松,有条件一定要用电动的,我脑子进水用的手动打到左右胳膊都废了…盆下面垫块抹布可以防滑…(这是第一次做的,实在太费劲,加了泡打粉和苏打,只要打至顺滑就可以…)

3、鸡蛋打散,分次加到奶油奶酪里,一定要充分搅匀再加…避免油水分离,又可以保证蛋糕里有足够的气泡…我家鸡蛋偏小,如果成品黏糊糊是因为鸡蛋太多

4、柠檬一个皮刨丝,擦丝器要细一点的,用力要轻,只要黄色部分,不要白色部分…白色部分会苦

5、搅匀后倒到模具,轻磕去气泡…我这次没有加水果,所以用了半个柠檬皮,如果加了覆盆子或者蓝莓之类的水果柠檬皮减半…180度40分钟…

6、这个是视频里的成品…比我的好看多了(?_?),成品图加了蓝莓干…还是要新鲜水果比较好吃…
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、促进伤口愈合、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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