贝壳紫-动手发放心豆芽的热量和减肥功效

1、绿豆挑选好，泡12-24小时，发小芽。

2、把可乐瓶顶部剪掉，底部扎孔，放入绿豆每天早晚用水浇透，用黑塑料袋罩住瓶子，一定避光，见光后绿豆会发红，变的微苦。

3、第二天的效果图，还是避光，用新抹布压在豆子上，保持湿润，压住豆芽是避免豆芽又细又长。

4、第三天的发芽情况??

5、新鲜出炉，可以享用了！卫生 快捷 放心的自发豆芽，厨妈们快点动手吧，让香喷喷随时看得见。