| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 柠檬凝乳玛德琳热量/卡路里963千卡 | |||
 热量963千卡,相当于修建房屋175分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡蛋加糖充分混合均匀
2、筛入低粉和泡打粉翻拌均匀
3、加入柠檬凝乳和柠檬汁混合均匀
4、加入融化的黄油拌匀
5、盖保鲜膜入冰箱冷藏1-2小时，这样口感更好
6、模具擦黄油撒面粉防粘，面糊取出回温一会儿，用小勺将面糊放入模具
7、入预热好的烤箱180度15分钟
8、出炉趁热脱模
9、如果用裱花袋挤入面糊成品会更好些，不过味道真是棒啊
10、很好脱模哦
11、可以一头沾融化的黑巧，撒彩珠糖装饰，又好看又好吃啊
12、快试试吧
13、美味
14、高颜值
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与百合、菠菜、韭菜搭配；与豆浆、兔肉、糖精相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、生津、健脾等功效；可与蜂蜜、羊排、三文鱼搭配；与胡萝卜、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、滋阴、除口臭等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
