菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芝士炼乳紫薯卷的热量

芝士炼乳紫薯卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
鸡蛋114千卡143千卡
高筋面粉2166千卡361千卡
淡奶油262千卡873千卡
白糖314千卡392千卡
食盐0千卡1千卡
总量854芝士炼乳紫薯卷热量/卡路里3389千卡
烤面包热量3389千卡,相当于烤面包1356分钟消耗的热量150

芝士炼乳紫薯卷的做法共19个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 鸡蛋 80克、 食盐 4克、 白糖 80克、 酵母 8克、 清水 250克、 淡奶油 30克、 高筋面粉 600克、 紫薯 150克、 炼乳 30克、 全蛋液 适量、 马苏里拉芝士 60克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、延缓衰老等功效;可与辣椒、菠菜、羊排搭配;与鹅肉、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、祛除腥膻之味、消毒等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、除口臭等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1