小麻花的热量和减肥功效

1、准备好食材，鸡蛋一个，油一勺，食盐和白糖适量，面粉6勺（和盛油的勺子一样大）

2、取6勺面粉，放入适量白糖和少许食盐搅拌均匀，加一勺油和一个鸡蛋混匀

3、将其揉成光滑面团，醒发30min

4、将面团切成大小相等的剂子

5、取一块剂子，搓成长条

6、将搓好的长条对折上劲

7、上劲后的长条再次对折，这是很简单的就成了麻花状

8、按照以上方法将麻花依次做好。

9、找个小碗盛放半碗油，烧至3成热，

10、将麻花放入，小火，一会儿麻花浮起

11、反复翻动麻花均匀上色，防止炸糊（我第一次炸的有些过了，之后的就很好啦）

12、炸好的麻花不错吧

13、再来一张哦