| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 紫薯粉 | 克 | 86千卡 | 358千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 255克 | 卡通各式花样汤圆元宵热量/卡路里919千卡 | |||
 热量919千卡,相当于睡觉1021分钟消耗的热量54 | |||||
1、各式粉类，在糯米粉里分别加上紫薯粉、可可粉、抹茶粉、草莓粉，就有了紫色、咖啡色、绿色、粉色。
2、糯米粉，加紫薯粉，倒适量热水，揉合均匀。各式颜色同理。
3、不加颜色的，白色汤圆
4、升级了，雨花石版本
5、小花版本，中间绿色小球，外面紫色小球包围。
6、小猪版本，粘合的时候，沾点水就可以了。
7、青蛙版本
8、猴年怎么能缺了猴子呢
9、来一个大合影
10、熊猫汤圆
11、猫爪汤圆
12、麻将系列，糊了。
13、煮了，加点糖。
14、煮了雨花石系列
15、小猴子
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补血、延年益寿等功效；可与枣、鸭肉、兔肉搭配；与鸡翅、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
紫薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护齿明目、促进消化、预防心脑血管疾病等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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