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婴儿辅食鸡汤面条的热量

婴儿辅食鸡汤面条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉539千卡167千卡
纯净水3千卡1千卡
娃娃菜29千卡12千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量1006婴儿辅食鸡汤面条热量/卡路里610千卡
椭圆运动机热量610千卡,相当于椭圆运动机61分钟消耗的热量600

婴儿辅食鸡汤面条的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 一块、 纯净水 100毫升、 胡萝卜 三片、 娃娃菜 两片
食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强筋骨、健脾胃、调月经等功效;可与薄荷、茶树菇、豇豆搭配;与北极虾、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺祛痰、抗癌、防癌等功效;可与香菜、圆白菜、狗肉搭配;与茼蒿、杏、山药相克,同食可能会引起不适;

娃娃菜的热量12千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有帮助消化、通利肠胃、促消化等功效;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

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