芝士面包卷的热量和减肥功效

1、白面包一片切掉四周的边，并用擀面杖擀薄。

2、把芝士片方面包中间。

3、鸡蛋打散倒在盘子里，盘子口大方便操作。

4、把面包包着芝士片从头卷到底，在底边内侧沾一层蛋液封住口子，然后整个面包卷在蛋液里滚一下。

5、锅里放少量油烧热后将滚好蛋液的面包卷放进去，先将封口处煎好，然后逐渐将其它面都煎好，全程小火。

6、煎好后就可以开吃啦！芝士有点融化在面包里觉得很好吃。